Voksne & Seniorer
Gymnastik

Dance Fit
Tirsdage kl. 19:00 – 20:00

Zumba er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer dansetrin fra forskellige latinamerikanske stilarter som salsa, merengue, cumbia og reggaeton med fitnessøvelser. Det er en festlig måde at forbrænde kalorier, forbedre konditionen og styrke musklerne på, samtidig med at man har det sjovt.

Senior gymnastik
Torsdage kl. 09:00 – 10:00

Gymnastik og andre aktiviteter for aktive seniorer.

Vi vil arbejde hele kroppen igennem, så kom og få bevæget og styrket muskler, led og knogler.